新研究发现儿童比成人更能适应VR虚拟现实

莱顿大学的研究揭示了年轻人对虚拟现实副作用的惊人适应力

莱顿大学的尼娜·克鲁普利亚宁及其团队的一项新研究发现，儿童和青少年几乎不会经历常常困扰成年人的晕动症。他们的研究包括85名年龄在8至17岁之间的参与者，报告中指出像头晕和头痛这样的常见VR副作用极少出现。

这一点特别值得注意，因为成年人在虚拟现实中，尤其是在涉及人工移动时（即眼睛看到的信息与内耳平衡系统提供的信息不一致时），经常遭受这些症状的影响。

研究发现，年轻的参与者们完全适应了VR头戴设备，并且轻松掌握了任务要求。虽然具体使用的设备未被披露，研究人员注意到参与者们能够深入沉浸在卡通风格的虚拟环境中，自然地响应方向音频提示和其他刺激。

克鲁普利亚宁认为这可能是由于孩子们具有更高的数字素养。“他们倾向于问更少的问题，并更愿意通过试错来探索”，她解释说，“成长于数字媒体环境似乎培养了他们的好奇心并减少了对犯错的恐惧。”

也许最重要的是，每个孩子都表现出高度的参与动机——这是考虑治疗应用时的一个关键因素。

使用VR对抗创伤相关的羞耻感 尽管针对成人的VR疗法研究正在不断扩展，但我们对其对孩子影响的理解仍然有限。“在为年轻用户开发VR干预措施之前，我们首先想要了解他们对这种技术的反应方式”，克鲁普利亚宁说。

她的当前项目名为SHINE-VR（羞耻干预虚拟现实），旨在帮助年轻人通过自我同情训练应对与创伤相关的羞耻感。该计划提供简短但有力的体验，旨在建立自我同情技能。

“在SHINE-VR中，参与者进入一个虚拟世界，在那里学习关于羞耻的知识以及如何应用自我同情”，克鲁普利亚宁解释道。“他们与同样经历过人际创伤的虚拟同伴互动，讨论共同的主题和困难的情感。这有助于他们感到被理解并且不再孤单。”

研究表明VR具有治疗潜力：使用者可以在佩戴头盔的情况下安全地练习具有挑战性的现实生活场景。“我们发现这些环境可以引发真实的情感反应——包括心跳加速——即使使用者理性上知道他们并没有处于真正的危险之中”，克鲁普利亚宁指出。“这让人们有机会逐渐面对困难的情绪，帮助他们更容易地在现实生活中迎接这些挑战。”

关于开始使用VR的适宜年龄问题 儿童开始使用VR的合适年龄仍存在争议，目前没有长期研究为我们提供明确指导。制造商指南差异很大——Meta最近将其Quest最低年龄从13岁降至10岁，而其他公司则保持较高的年龄限制。Facebook公司还为青少年（13-17岁）和“少儿”（10-12岁）提供了带有家长控制功能的专门账户。

然而，我们建议家长应更多关注自己孩子的个体生理和心理成熟度，而不是制造商的指南。这些年龄推荐可能受到公司扩大用户基础的愿望影响，而非基于安全性与发展方面的扎实研究。